kinesi & yoga

La Filosofia del Centro Kinoga   è fondata sull’uso del Movimento Naturale  e mira al Recupero della Persona in tutte le sue espressioni : dalle Capacità Fisiche, temporaneamente ridotte a seguito di un trauma o di un’alterazione biomeccanica articolare-muscolare, all'aspetto psicofisico  turbato dallo stress o da uno squilibrio emotivo.

L’approccio al Movimento è di tipo  olistico , cioè concepisce l’uomo
come un organismo che si comporta e integra col mondo come una totalità : considera l'individuo nella sua globalità pensandolo come un sistema integrato   in relazione e comunicazione con Se stesso , gli Altri e   l’Ambiente.

 La Kinesi si occupa del movimento umano nelle sue diverse manifestazioni: fisica, psichica, emozionale e, attraverso il riequilibrio della postura, si concentra maggiormente sul recupero dello stato di salute  dopo traumi o infortuni.

Lo Yoga  è una disciplina che ben si adatta a  giovani,  adulti, anziani sia nel recupero che nella prevenzione delle principali patologie a carico dell’apparato osteo-mio-articolare. Nell’ottica del miglioramento  della salute e del benessere psicofisico ne sfruttiamo i principi e molti esercizi utili nell' allenamento della forza e della resistenza del corpo e della mente,che permettono a chiunque di ritrovare e migliorare la propria  armonia e sviluppo interiore attraverso  la consapevolezza.

 

Kinesi e Yoga si fondono per dar vita a

un'attività fisica BioFunzionale:

il BioFitness

 

Il BioFitness è un' attività sportiva e ginnica biofunzionale finalizzata alla salute e al benessere della persona che comprende tutti gli aspetti del movimento:

preventivi, correttivi, adattativi, ludici e sportivi.

BioFunzionale significa che ha una funzione biologica, cioè che è in funzione della vita. βίος (bios), che in greco significa Vita, in senso filosofico indica le condizioni e i modi in cui si svolge la nostra esistenza. I Greci usavano per indicare la Vita anche il termine Zoé. Ma mentre zoé è la vita animale che si immedesima con il ciclo naturale,  la vita che noi condividiamo con il mondo della flora e della fauna, Bios è qualcosa di diverso e riguarda  tutte le facoltà superiori dell’uomo, quelle che danno gli una percezione profondamente diversa della propria esistenza...gli consentono di tracciare una via orientata a obiettivi liberamente scelti dalla ragione e fare della propria vita qualcosa di unico e irripetibile,  quindi avente un valore proprio e irriducibile diverso da quello della specie.

 

 

Fitness è un termine che deriva dall'aggettivo inglese fit («adatto») e significa  idoneità, capacità, preparazione fisica e stato di forma fisica.

In ambito sportivo il fitness può avere lo scopo di:

  • svolgere un particolare compito motorio, volto a migliorare lo stato di forma fisica del soggetto;
  • essere  identificato con un tipo di movimento che mantenga lo stato generale di salute, forma fisica e benessere dell'organismo prevenendone la malattie e le patologie.

Il BioFitness dunque consiste in un'attività fisico-motoria polivalente, che comprende l'uomo nel suo intero e che considera il corpo come parte di un sistema più vasto.E' un'attività fisica che  serve a più scopi e che si prefigge di ottenere attraverso il movimento diversi effetti  che possono assumere più significati, quanti sono i sensi che l'azione e l'agire  possono ricoprire dal punto di vista fisico, psichico o emotivo, in più modi e secondo i diversi livelli della persona come dell'atleta.

 

 

 

 


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